가스라이팅이란?가스라이팅(Gaslighting)은상대의 감정, 기억, 판단력을 점점 흐리게 만들어결국 스스로를 의심하게 만드는 심리적 조작 행위입니다.이 용어는 1944년 영화 *《가스등(Gaslight)》*에서 유래했습니다.극 중 남편은 아내의 현실감을 흐리기 위해일부러 가스등을 희미하게 만들고“그건 네 착각이야”라며 부정합니다. “가스라이팅은 ‘내가 이상한가?’라는 의심을 내 안에 심는 조작입니다.” 이 조작은 신뢰를 가장한 공격이고,감정과 관계를 천천히 무너뜨립니다 1. 사과하지 않는 사람의 심리가스라이팅은 '의심'에서 시작합니다.처음에는 질문처럼 보이지만, 실제로는 비난입니다.“너 왜 그랬어?”“그거 너 아니야?”“나는 네가 그랬다고 생각해.” → 이 말들은 모두, 근거 없는 확신으로상대를 ..
